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赌球:怎么练出女性的性高潮

来源:www.2kmm.com|2016-02-02 21:52|点击:
虽然没有性高潮也能体会性爱快感,但是没有高潮还是很遗憾的。据统计,约有10%的女性从未体验过女性性高潮。其实对她们来说,通过练习,这一困扰是可以解决的。怎么练习呢? 保持肌肉的紧张 在性爱中,女性要学会在放松和紧张间保持平衡。保持肌肉紧张。很多

虽然没有性高潮也能体会性爱快感,但是没有高潮还是很遗憾的。据统计,约有10%的女性从未体验过女性性高潮。其实对她们来说,通过练习,这一困扰是可以解决的。怎么练习呢?

怎么练出女性的性高潮

保持肌肉的紧张

在性爱中,女性要学会在“放松”和“紧张”间保持平衡。保持肌肉紧张。很多女性都以为,性爱时应该让自己全身放松,平躺在床上就能等到性高潮。事实上,要获得性高潮必须先让肌肉紧张起来,尤其是腿部、腹部、臀部,应同时保持紧张。可以尝试着收紧这些肌肉,紧紧绷住,尤其是盆底肌肉,即憋尿时会用到的那部分肌肉。这样可以加速血液流动,让人迅速“性”奋起来,同时也能加大对男性的刺激。

女性性高潮

保持身心的放松

虽然肌肉处于紧张状态,但头脑要放松,全身心地体会感官刺激。如果此时难以集中精神,那就闭上眼睛反复想一句话,如“我想做多久就能做多久”、“就是这样”或“这感觉太棒了”。当脑子里只有这一个和性有关的念头时,女人更容易“性致勃勃”。

性高潮

以上两个方法只要多加练习,久而久之就会变成习惯,女性也就能不断迎接女性性高潮。你学会了吗?


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